【ダイエット】7日間脂肪燃焼スープダイエット開始!1日目レビュー♥

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こんばんにゃーー

(*^▽^)/★*☆♪

みおむです♥

今日からダイエット開始ということで
期待と辛さが入り混じった心境です

(´・ω・`)

なぜかというと、
わたしはこのダイエットが…
というか、このスープの味の匂いが…

大キライだぁーーーっ

(´д`|||)

ちなみに初めてこのダイエット法を実施したときは…
私のお母さんは夜中吐いてました😅

私も何回目かの時に吐きました😅

あのニオイ恐怖です…

(T_T)

といってても仕方がない!!

ちなみにこのダイエットの説明については
こちら↓

【ダイエット】7日間脂肪燃焼スープダイエット…医療機関でも用いられる方法とは…?

まず、このダイエットを
はじめようと思った理由は
短期系ダイエットの中では

一番効果があったから❤

この1年で太ってしまった

10キロを落とすにあたり

「10キロやせなきゃ」

と、でっかい目標を持つよりも
まずは7日間脂肪燃焼スープダイエットで
5キロを目標にし、
残り5キロをまた違うダイエットで
減らしていこうという魂胆です😆✨

【7日間脂肪燃焼スープダイエット1日目】

レヴュー♥

●本日の朝食
スープ1杯with中華スープのもと
甘味料の入ってない100%オレンジジュース

●間食
オレンジジュース

●本日の昼食
スープ1杯

アメリカンチェリー数個

びわ1個
100%りんごジュース

●本日の夕ご飯
アメリカンチェリー
スープwith一味唐辛子
100%グレープフルーツジュース

●夜食
スープwith一味唐辛子
100%ピーチジュース

です!!
今まで果物の日は特に摂って

いなかったのですが、

今回はアメリカンチェリーなど、

ちょっとリッチなものを
買ってみました😄❤

おいしかったぁー(*´-`)

けどもう夜にはスープの匂いがダメで嗚咽が出る始末…(´д`|||)
頭痛もしはじめ、地獄状態(´・ω・`)

お恥ずかしいですがこちらが
私の現体重(身長157.8)↓

ひどいですねぇ…(T_T)

太もも、ウエスト、二の腕も

記録はしていますが、それは
最終日に載せていこうと思います

(´・ω・`)

因みに

●WEIGHT…体重(kg)

●FAT…体脂肪(%)

●V-FAT…内臓脂肪(Lv)

そしてこのダイエットは

デトックス効果が高いということで
リンパマッサージも実践開始♥

お酒飲めないのはきついけど、

この醜い脂肪とオサラバできるなら…

がんばるしかない!(O゚皿゚O)

何か味を良くするために

いろいろとアレンジされてる方も

いらっしゃいますが

もちろんしないほうが

効果は高いと思います!!

理由は美味しくアレンジしてしまうと

カロリーも上がるし、

いろいろな調味料には油などが

はいっているからです

「本気モードの方は指示通り」

これがみおむ的にはオススメです

(;・ω・)

それでは今日はこの辺で

本日も皆さんお疲れ様でした!

おやすみなさーい

(。-ω-)ノ

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